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失眠到底是不是病？老中医:正视失眠症，中医治疗有优势

2022-08-10
来源：求医网
杨女士是一家餐饮店的店主，今年50岁，由于近年来受到疫情影响，店内生意大不如前。为了维持店铺经验，杨女士殚精竭虑，患上了失眠症，表现为入睡困难、易醒、早醒和醒后再入睡困难等，日间困倦、体力下降，伴有紧张不安、焦虑等症状，而焦虑又可加重失眠，导致症状的恶性循环。为此，她去过多家医院求医，均未取得明显的治疗效果，让她备受失眠的折磨。
一个偶然机会，让杨女士认识了元大正方的吉庆菊医生。当时，元大正方的工作人员在餐馆用餐，开发票的时候，发票名称引起了杨女士的注意。她经过了解，知道元大正方是一家新开的中医诊所，由省医院退休老中医吉庆菊主诊，专治各种疼痛、慢性病时，便约定时间前去会诊。

元大正方的副主任医师吉庆菊会诊后认为，杨女士失眠的原因是思虑过度导致心脾两伤，出现心脾两虚、乏力、入睡困难，与疫情影响下的长期生活习惯不健康、作息不规律有关；治宜补益心脾；并为她开了7天的中药。同时告诫她，平时要保持乐观心态，避免过多悲伤和焦虑，尽量减轻思想负担，使心情舒畅；适当加强运动，饮食清淡为主；创造一个安静、舒适、和谐的睡眠环境。
半个月后，杨女士前来复诊，反馈睡眠症状有改善，只是偶有失眠而已，经常一觉能睡到天亮，白天精神也好很多。吉医生在之前药方的基础上，对她进行巩固性治疗。服药后，杨女士反馈睡眠良好，并对吉医生表达了感谢。
在元大正方看病，你可以找吉医生把脉问诊，进行一人一方的辩证施治。你还可以用元大中医传承六代的专病专方来治病，这些专方涵盖25个病种，包括失眠、胃病、痔疮、痤疮、鼻炎、月经不调、不孕不育等；其中，就有治疗失眠的专方——“安神补脑汤”汤剂，主治短期失眠、慢性失眠、偶发性失眠、失眠多梦等，不妨一试。
很多人以为失眠不是病，其实失眠就是一种疾病，叫失眠症。据《2021运动与睡眠白皮书》显示，目前中国有超过3亿人存在睡眠障碍，中国成年人失眠发生率高达38.2%。数据显示，2021年80.88%的中国居民在近半年有熬过夜，其中43.09%表示熬夜是主动选择，77.05%表示熬夜频率在每周1-4次。
失眠严重危害我们的健康。身体乃革命本钱，健康第一位。不论我们有多忙，都要保证充足睡眠，充足睡眠可以增强我们的学习能力、记忆力、选择能力和决策力，也能安抚情绪。
吉医生提示：如果是偶尔失眠，请不要紧张，对身体是没有多大伤害的。但如果是长期的失眠，请及时咨询医生和就医。

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