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中医认为，本病多为肝郁不舒、气滞血瘀，或寒凝经脉、气血不畅所致，当以活血化瘀、温经止痛为治。肚脐敷药对女子痛经有明显缓解作用，现介绍几则，供选用。
中成药脐疗方
云南白药：云南白药粉剂适量，用白酒调为稀糊状，敷于肚脐处，外用胶布固定，并可时用热水袋热熨肚脐处，每日2～3次，每次10～15分钟，敷料包扎，胶布固定，每日换药1次，连续3～5天，可活血化瘀、通经止痛，适用于痛经。
中华跌打丸：每于经前3～5天，取本品1～2粒，研为细末，加白酒适量调为稀糊状，外敷于肚脐孔处，敷料包扎，胶布固定，每日换药1次，连续3～5天。可活血化瘀、通络止痛，适用于痛经。
红花油：取本品适量，外搽肚脐处，或取棉球1个，用本品浸透，外敷肚脐孔处，伤湿止痛固定，每日2次，并用热水袋热熨，连续3～5天，可活血通经、化瘀止痛，适用于痛经。
中草药脐疗方
肉姜茴香糊：肉桂、干姜、茴香各15克。将上药择净，共研细末，用米醋或黄酒调成糊状。取适量敷于脐部，覆盖清洁消毒纱布1块，每日换药1次，连用3～5天，可温经散寒、止痛，适用于痛经。
盐姜熨脐方：青盐、生姜、葱白、桂皮、陈醋各适量。将上药择净，炒热布包敷脐，胶布固定，可用热水袋助温，每日1～2次，每次10～30分钟，连续3～5天，可活血散寒、温经止痛，适用于痛经。
