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1.闪火法：用镊子夹酒精棉球一个，点燃后放罐内绕1-3圈(勿将罐口烧热)，然后将火退出，并迅速将罐扣在脐部。
2.架火法：用不易燃烧和传热的物体，如瓶盖、小酒蛊等，置于脐部，然后滴入95%的酒精数滴，或放入一酒精棉球，用火点燃后，迅速将罐扣于脐部。如无小酒蛊等，也可用五分硬币一个，用一张64开大小的软纸一张包绕，上面捻成长条状，在其尖端醮少许95%的酒精(不可醮太多)后放置于脐部，用火点燃后再将罐扣下。
以上是两种最常见的方法，此外还有滴酒法、贴棉法、投火法等。角脐法可用于治疗荨麻疹、哮喘、胃痛、腹痛、腹泻等病症。但脐部拔罐时间不宜太长，脐部皮肤松弛者慎用此法。
