热评文章

• 气功养生的原则

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  气功养生的关键是要做到清心寡欲。养生家孙思邈作了精辟的论述彭祖曰，道不在烦，但能不思衣食，不思声色，不思胜负，不思曲直，不思得

  

• 气功养生的特点

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  　　气功古称导引。导"，有疏导、通道的意思，是指导气。引，有引申、引导的意思，是指引体。《庄子?刻意》李颐注曰：导气令和，引体令柔。

  

• 中医气功：三调合一是精髓

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  　 调身、调息、调心是中医气功锻炼的三大要素，简称三调。其中，调身指的是对身体姿势、动作的调节;调息指的是对呼吸的调节，呼吸快慢

  

• 走近太极拳——太极拳的主要流派

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  　　(1)陈式太极拳　　由著名拳师陈王廷创始于明末清初，所创老架路五套，陈式世代传习、演化，又增新架路二套。经过精心编排，动作速度和

  

• 练气功会引发精神障碍吗？

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  气功作为一种带有民族文化特色的自我心身锻炼方法，近年来得到了广泛的普及。绝大多数人通过练功获益，但也有一些人因各种原因练功出偏