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女人更年期的饮食推荐

女性更年期吃什么好?要根据具体情况确定更年期吃什么。现代社会，家庭压力和工作压力越来越大，尤其是正处于或即将处于更年期的女性朋

发布时间：2022-08-04

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更年期的女人如何进补营养

1、热量：人到中年以后，基础代谢率逐渐下降，活动量逐渐减少，因而能量供应可适当降低，一般40～49岁可减少5%，50～59岁可减少 10%，

发布时间：2022-08-04

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女人经期要经得起美食诱惑

牛奶　　牛奶、奶油、酵母乳等会破坏镁的吸收，是痛经的祸根。　　巧克力　　巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，还会增

发布时间：2022-08-04

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女人经期不要吃苦瓜

夏季要吃苦，当季蔬菜苦瓜无疑是好选择。但是，吃苦也要辨证而行。有些人的脾胃比较虚寒，一吃冷食就容易腹泻，平时大便稀烂味淡，这类

发布时间：2022-08-04

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秋天女人如何“败火”又不伤身

　　秋燥对女性影响颇大。平日光滑的肌肤开始起毛，温润的嘴唇有干裂趋势，喉咙也干燥疼痛，心里更是常酝酿着莫名之火。随着秋季的深人，天

发布时间：2022-08-04

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女人常吃土豆老得慢

　　土豆有营养，是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、

发布时间：2022-08-04

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四个丰胸步骤做坚挺女人

　　所有女性都希望找到一个确实有效的丰胸方法让自己看上去更丰满些，这早已不单单是胸小的女士所憧憬的事了。想让自己的胸部看上去更丰满

发布时间：2022-08-04

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女人尿频要预防尿崩症

　　女性尿频尿急不一定都是由妇科炎症引起的，由其是在天冷的情况下，天气一冷就爱喝热水，去洗手间的次数会增多，这不是病，是很正常的现

发布时间：2022-08-04

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女人吃得太咸容易脱发

　　发质枯黄、容易脱发，头发问题已经成了不少女性的心病。先别忙着求医问药，检查一下自己的饮食状况再说。如果饮食过咸过甜，就会严重损

发布时间：2022-08-04

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睑缘炎钟爱睫毛膏的女人当心

　　经常用眉笔和睫毛膏的女性要当心睑缘炎。这种毛病，不会影响你的视力，但会让你感觉眼睛非常不舒服，眼皮也总是红红的。在我们的眼球上

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