求医网 | 网站导航 设为首页 加入收藏
求医中医药网

求医网

www.qe.cn
站内搜索
您的位置：
  1. 中医养生
  2. 经络养生

气虚体质人群的经络养生

2022-08-10
来源：求医网
　　足太阳膀胱经及足阳明胃经上的穴位可用来调补气血，循经按摩、敲打可以使气血得到疏通。其中，基本的补气穴位有足三里、气海、关元、肾俞、脾俞、肺俞，可以按揉、敲打，或者艾条灸，可用艾条灸神阙、气海激发元气。

　　根据不同的症状在除以上几个穴位基础上还可以增加一些应用效穴，如心悸加心俞、内关、神门;头晕、健忘加百会、四神聪;自汗加阴邰;便溏、腹胀、食欲减退加中脘;气短、胸闷加膻中;下肢水肿、小便清长、夜尿频多加中极、命门。

猜你喜欢

专栏推荐

热评文章